المستجداتالنجاح والتميزصحة الطالبمجلة قلمي

طرق الحفظ والاستيعاب

25 غشت، 20141069 views1

خطوات لتنمية القدرة على الحفظ والاستيعاب

خطوات لتنمية القدرة على الحفظ والاستيعاب

غالبا ما نعاني من مشاكل في حفظ بعض الدروس وخاصة المعقدة منها. وفي مايلي مجموعة من الخطوات التي تساعد في الحفظ والاستيعاب بسرعة وبشكل فعال:

1- تعرف على النقط الاساسية في الدرس وضع خط تحتها وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع .

2- حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الاجزاء على الرسم .

3-التاكد من فهم الدرس فهما تاما مع محاولة وضع اسئلة ومحاولة الاجابة عليها .

4- في المواد التي تحتاج الى دراسة طويلة مفصلة فانه يجب تجزاتها الى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح .

5- يجب ان تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ انك مصمم على تسميع ما تحفظه وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ .

6- في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع ما قد حفظته وتسميع القوانين والنظريات التي درستها فان الراحة او النوم يساعدان على تثبيتها في الذاكرة .