Author: rachid

  • دروس مادة التربية الاسلامية السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية

    وحدة التربية التواصلية والصحية
    عناوين الدروس درس تلخيص
    الإيمان والصحة النفسية تحميل  تحميل
    خطاطة درس قيم التواصل وضوابطه تحميل
    العفة و دورها في محاربة الفواحش وحفظ الصحة تحميل  تحميل

     

    وحدة التربية الاقتصادية والمالية
    عناوين الدروس درس تلخيص
    مبدأ الاستخلاف في المال في الاسلام تحميل تحميل
    العقود العوضية الخصائص والمقاصد تحميل تحميل
    العقود التبرعية الخصائص والمقاصد تحميل تحميل
    نظام الإرث في الإسلام – أنواع الورثة – الفروض وأصحابها تحميل  تحميل
    نظام الإرث في الإسلام – الفريضة تأصيلها عولها وتصحيحها تحميل  تحميل
    نظام الإرث في الإسلام – قسمة التركة وتحديد أنصبة الورثة تحميل  تحميل
    نظام الارث في الاسلام مقاصده أركانه وشروطه موانعه تحميل تحميل
    نظام الارث في الاسلام القروض المقررة وأصحابها تحميل تحميل
    نظام الارث في الاسلام التعصيب والحجب تحميل
    دراسة للفرائض في منظومة الرسموكى تحميل  تحميل
    ملخصات و دروس التربية الاسلامية لسنة الاولي باك تحميل
    ads9alami

     

    دروس الكتاب الجديد منار التربية الاسلامية
    عناوين الدروس درس تلخيص
    قيم التواصل وضوابطه تحميل
    الاختلاف وآدابه وتدبيره تحميل
    من أساليب الحوار في القرآن والسنة تحميل
    الإيمان والصحة النفسية تحميل
    الإعلام والتوعية الصحية تحميل

     

    ملخصات دروس مادة التربية الاسلامية السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية لتسهيل عملية الحفظ والإستيعاب
    عناوين ملخصات
    درس تلخيص
    ملخصات دروس مادة التربية الاسلامية السنة الأولى من سلك البكالوريا جميع الشعب من إنجاز الأستاذ عبد الرفيع حجاري تحميل
    ملخصات دروس مادة التربية الاسلامية السنة أولى باك علوم تحميل
    ملخصات التربية الاسلامية للسنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية تحميل
    ملخص جميع دروس الأولى باك وفق الإطار المرجعي من إنجاز الأستاذ عبد الكريم الخلوفي تحميل
    ملخصات لدروس التربية الإسلامية وفق الإطار المرجعي للأولى باك من إعداد الأستاذ أحمد شلاط تحميل
    تبسيط مفاهيم درس الإرث للسنة الأولى باك تحميل
    كيفية كتابة التقارير بإحترافية في مادة التربية الإسلامية السنة الأولى بكالوريا تحميل

     

    دروس بالفيديو مادة التربية الإسلامية للسنة الأولى باكالوريا
    عناوين الدروس درس
    درس الإعلام والتوعية الصحية : التربية الإسلامية للسنة الأولى باكالوريا مشاهدة
    تقويم في وحدة التربية التواصلية والصحية والمالية : التربية الإسلامية للسنة الأولى باك مشاهدة
    درس المال وسيلة لا غاية : التربية الإسلامية للسنة الأولى بكالوريا مشاهدة
    درس قيم التواصل و ضوابطه : التربية الإسلامية للسنة الأولى بكالوريا مشاهدة
    التربية الإسلامية الدرس النظري في الإعلام و التوعية الصحية للسنة الأولى بكالوريا مشاهدة
    درس الإيمان والصحة النفسية التربية الإسلامية للسنة الأولى بكالوريا مشاهدة
    تمارين توليفية في وحدة التربية التواصلية والصحية التربية الإسلامية للسنة الأولى بكالوريا مشاهدة
    نموذج 2 من الإمتحان الجهوي في مادة التربية الإسلامية للسنة الأولى باك مشاهدة
    نموذج 3 من الإمتحان الجهوي في مادة التربية الإسلامية للسنة الأولى باك مشاهدة
  • دروس مادة الجغرافيا السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية

     

    مقرر دروس مادة الجغرافيا السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية
    عناوين الدروس درس
    خطاطات دروس التاريخ والجغرافيا السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية تحميل
    مصطلحات مادة التاريخ والجغرافيا للأولى باك علوم حسب الإطار المرجعي للإمتحان الجهوي تحميل
    الولايات المتحدة الأمريكية قوة إقتصادية كبرى  تحميل
    الصين قوة اقتصادية صاعدة  تحميل
    مفهوم التنمية،تعدد المقاربات،التقسيمات الكبرى للعالم خريطة التنمية  تحميل
    التهيئة الحضرية والريفية أزمة المدينة و الريف و أشكال التدخل  تحميل
    ads9alami
    المجال المغربي الموارد الطبيعية و البشرية  تحميل
    ملف الشراكة بين المغرب و الإتحاد الأوربي
     تحميل
    الإتحاد الأوربي نحو اندماج شامل  تحميل
    العالم العربي مشكل الماء وظاهرة التصحر
     تحميل
    الإختيارات الكبرى لسياسة إعداد التراب الوطني  تحميل

     

     

     

  • دروس مادة التاريخ السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية

     

    مقرر دروس مادة التاريخ السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية
    عناوين الدروس درس
    خطاطات دروس التاريخ والجغرافيا السنة الأولى بكالوريا شعبة العلوم التجريبية تحميل
    مصطلحات مادة التاريخ والجغرافيا للأولى باك علوم حسب الإطار المرجعي للإمتحان الجهوي تحميل
    التنافس الإمبريالي و اندلاع الحرب العالمية الأولى  تحميل
    الضغوط الإستعمارية على المغرب و محاولات الإصلاح
     تحميل
    أوربا من نهاية الحرب العالمية الأولى إلى أزمة 1929م
     تحميل
    نظام الحماية بالمغرب و الإستغلال الإستعماري  تحميل
    ads9alami
    ملف العولمة و التحديات الراهنة  تحميل
    التحولات الإقتصادية و المالية و الإجتماعية و الفكرية في العالم في القرن 19م  تحميل
    اليقظة الفكرية بالمشرق العربي  تحميل
    الحرب العالمية الثانية الأسباب و النتائج  تحميل
    نضال المغرب من أجل تحقيق الإستقلال و استكمال الوحدة الترابية  تحميل

     

     

  • Français tronc commun Lettre

     

    Programme de cours Français tronc commun Lettre
    résumé Cours
    Télécharger La nouvelle Aux Champs , de Maupassant
    Télécharger La nouvelle La ficelle , Guy De Maupassant La ficelle
    Télécharger La nouvelle La Vénus d’Ille ,de Prosper Mérimée
    Télécharger la nouvelle le Chevalier Double , de Théophile Gautier
    Télécharger la pièce. Le Bourgeois Gentilhomme de Molière
    ads9alami
    Document Activités de  langues
    Télécharger Discours direct -indirect
    Télécharger La caractérisation, forme de description
    Télécharger La proposition subordonné de condition
    Télécharger L’accord du participe passé
    Télécharger Le passage au passé
    Télécharger Les formes verbales
    Télécharger Quelques figures de style
    Télécharger Rappel d’usage
    Télécharger Résumé de La ficelle (Guy De Maupassant)
    Télécharger Résumé de La Venus d’Ille de Prosper Merimee
    Télécharger Résumé de Molière – Le Bourgeois Gentilhomme
    Télécharger Résumé Le chevalier double de Théophile Gautier
    Télécharger Contrôle N°1 en Français Tronc Commun Sciences
    Télécharger Contrôle N°2 en Français Tronc Commun Sciences
  • دروس مادة التاريخ جذع مشترك اداب وعلوم انسانية

     

    مقرر دروس مادة التاريخ جذع مشترك اداب وعلوم انسانية
    عناوين الدروس درس
    التحولات الفكرية والعلمية والفنية :الحركة الإنسية تحميل
    عصر الأنوار :الفكر الأنجليزي والفكر الفرنسي تحميل
    انطلاقة الثورة الصناعية : التطور التقني،الإنعكاسات على البنية الإجتماعية تحميل
    الأوضاع العامة في العالم الإسلامي تحميل
    تصاعد الضغوط الأوربية على العالم الإسلامي تحميل
    بداية محاولات الإصلاح و حدودها تحميل
    الاكتشافات الجغرافية وظاهرة الميركنتيلية
    تحميل
    المد الإسلامي وبداية التدخل الأوروبي
    تحميل
    ads9alami
    التطورات السياسية والإجتماعية في العالم الإسلامي تحميل
    التطورات الإقتصادية في العالم الإسلامي
    تحميل
    الثورات الإجتماعية و السياسية : الثورة الفرنسية تحميل
    التحولات السياسية والاجتماعية تحميل
    الثورات الإجتماعية و السياسية الثورة الإنجليزية تحميل
    الحياة الفكرية و الفنية في العالم الإسلامي تحميل
    الإصلاح الديني تحميل
    العالم المتوسطي ما بين القرنين 15م و 18 م تحميل
  • مادة الجغرافيا – جذع مشترك اداب وعلوم انسانية

     

    مقرر دروس الجغرافيا
    عناوين الدروس درس
    ملف حول دور الجمعيات و المنظمات غير الحكومية في حماية البيئة تحميل
    الإجراءات و التدابير التشريعية و التقنية تحميل
    المنظومة البيئية: مفهومها وأسس توازنها والتعريف بأنواعها تحميل
    ملف حول كارثة طبيعية : الزلازل في المغرب تحميل
    الإجراءات و التدابير التربوية تحميل
    الجغرافيا- الموضوع.الوضيفة.الإدوات
    تحميل
    النطاقات المناخية والغطاء النباتي في العالم تحميل
    ads9alami
    أشكال استغلال الإنسان للمجال في الأرياف
    تحميل
    أشكال استغلال الإنسان للمجال في المدن تحميل
    تقنيات رسم خرائط تنظيم المجال الريفي / الحضري تحميل
    المنظومة البيئية الحارة تحميل
    التربة تحميل
    المجموعات البنيوية الكبرى وأشكال التظاريس تحميل
    الإجراءات والتدابير على مستوى تنظيم المجال تحميل
    الكوارت الطبيعية تعريفها وأنواعها تحميل
    المنظومة البيئية المعتدلة تحميل
  • نصائح للطلاب تساعد على تسهيل الدراسة والنجاح في الامتحانات


    عشرة نصائح تفيد الطلبة الذين يعيشون أجواء الاختبارات والمشاريع والبحوث العلمية وغيره من مستلزمات الدراسة

    أولاً: نية كبيرة: هناك فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة

    ثانيًا: همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات … انها همة سبقتها نية.

    ثالثًا: ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.

    رابعًا: نظم وقتك فاجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة

    خامسًا: اجعل وقت للترفيه، اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك

    سادسًا: اقرأ في الكتب المقدسة، ولو صفحات قليلة، فالكتب المقدسة تمنحك طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل

    سابعًا: لا تتوتر مهما حدث، فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله

    ثامنًا: مارس رياضة المشي، لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة، وسيحافظ عليك المشي

    تاسعًا: أغلق موبيلك أثناء المذاكرة

    عاشرًا: اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق، يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله

  • صفات الناجحين

    يتصف الناجحون عموماً بعدد من الخصائص الشخصية والتي تولد دوافع الناجح وتنبغي الإشارة إلى أنه ليس من الضروري توفر كل صفات الناجح في شخص واحد ولا سيما أننا ارتأينا أن نقوم بتجميع كل صفات الناجح التي توصل إليها الباحثون، علماً أن العديد من الباحثين وضعوا صفات ولم يضعوا الأخرى، ولكن رأينا أن وضعها كلها أفضل.

    1 ـ الثقة بالنفس لدرجة الأنانية والتمركز حول الذات ولو على حساب الآخرين.

    2 ـ اليقظة والوعي والإحاطة بما يدور حوله.

    3 ـ الاجتهاد والانهماك الزائد بالعمل.

    4 ـ الانهماك المفرط بالعمل.

    5 ـ عدم الاهتمام بالحياة الاجتماعية والحيويات الشخصية واعتبارها مضيعة للوقت.

    6 ـ عدم التمسك بالأعراف والأتيكيت وقواعد السلوك والتصرف بطريقة غير تقليدية.

    7 ـ الميل للعزلة ومواجهة الصعوبات في التعامل مع الآخرين.

    8 ـ المزج بين الطفولة والرشد في الأفكار والسلوك.

    9 ـ التعبير عن العواطف بصراحة وبقوة بصورة مباشرة وغير مباشرة.

    10 ـ معاناة حالة من الكآبة والتوتر بين الحين والآخر.

    11 ـ مقاومة الضغوط الخارجية والقيود المفروضة وحب التحرر.

    12 ـ حب الاستطلاع والمساءلة.

    13 ـ حب التعلم والانفتاح على الخبرات الجديدة.

    14 ـ الانتماء للعمل والاندماج فيه.

    15 ـ التركيز على المهمات وعدم التشتت.

    16 ـ القدرة على التنظيم الذاتي.

    17 ـ التأثير بالآخرين.

    18 ـ التأمل والانسحاب من المواقف الميؤوس منها.

    19 ـ الميل للتلاعب بالأفكار.

    20 ـ تقدير الأصالة والإبداع.

    21 ـ الحدس وسرعة البديهة.

    22 ـ الأمانة والشجاعة والحرص على الإقدام والمثابرة.

    23 ـ التعاطف مع الآخرين.

    24 ـ القدرة على جذب الجماهير.

    25 ـ الحاجة للدعم والثناء.

    26 ـ البحث عن التشويق والإثارة.

    27 ـ تجنب العلاقات مع الآخرين وعدم الاقتراب كثيراً من الرفاق.

    28 ـ المعاناة من شدة التوتر والانفعال.

    29 ـ الانشغال الذهني والتخطيط والتبصر بالأمور.

    30 ـ الاعتماد على الذات بدرجة كبيرة.

     

  • كيفية تنظيم الوقت

    سنحاول من خلال هذا الوقوف على أهمية تنظيم الوقت

    من المهارات التي أدرسها وأقرأ عنها كثيراً، وأحاول ممارستها وتعليمها لكل شخص، مهارة تنظيم الوقت، ويتبادر في ذهن المرء أن تنظيم الوقت معناه أن نجعل حياتنا كلها جادة لا وقت للراحة، بالطبع هذا المفهوم خاطئ، لذلك كتبت هذه المقالة لتوضيح مبادئ أساسية حول تنظيم الوقت.

    في البدء هل تنظيم الوقت جملة صحيحة؟ كلا! لأن الوقت منظم أصلاً، فالدقيقة مقسمة 60 ثانية، والساعة تساوي 60 دقيقة واليوم يساوي 24 ساعة وهكذا، إذاً الوقت مقسم ومنظم تنظيماً جيداً، إذاً هل نسميه إدارة الوقت؟ أيضاً لا، لأن الوقت لا يدار ولا يمكننا أن نتحكم بالوقت ونجعل من اليوم مثلاً 36 ساعة بدلاً من 24، إنما الوقت يديرنا، لنسميه إدارة الذات لأننا نستطيع أن ندير أنفسنا من خلال الوقت وليس العكس، والوقت هو من أندر الموارد فهو لا يعوض، ولا تستطيع أن تخزن الوقت أو تشتريه!! لذلك الوقت هو الحياة، واسمحوا لي أن أستخدم لفظ تنظيم الوقت لدلالة على المعنى المطلوب وهو إدارة الذات.

    الناس من حيث تنظيمهم للوقت صنفان، فمنهم من ينظم وقته ومنهم من لا يفعل ذلك، أما من ينظم وقته فمنهم من يكون فعالاً ويستفيد بشكل كبير من تنظيمه للوقت، ومنهم من لا يستفيد من تنظيمه للوقت وتراه مشغولاً في طاحونة الحياة، يكدّ ويعمل بلا راحة، أما من لا ينظم وقته فإما أن يحس بالملل لأنه لا يعرف ماذا يفعل في فراغه الكبير، أو أنه متخبط في أعمال قليلة الأهمية. وهنا دعوني أعرّف من هو الفعال في تنظيم وقته: هو الشخص الذي يحصل على النتائج المطلوبة في الوقت المتاح.

    إذا بدأ أي شخص بتنظيم وقته بطريقة فعالة فسيحصل على نتائج فورية، مثل زيادة الفعالية في العمل والمنزل، تحقيق الأهداف المنشودة بطريقة أفضل وأسرع، يقلل من المجهود المبذول، بالتالي يجعلنا أكثر راحة، وستلاحظ أنك بدأت بالتفوق على نفسك وعلى غيرك أيضاً في مجالات عدة.

    كما ذكرت في البداية البعض يضن أن تنظيم الوقت يعني الجد بلا راحة، سأوضح الآن كيف أن تنظيم الوقت يعني المزيد من السعادة والسيطرة على الظروف المحيطة بنا بدلاً من أن تسيطر علينا وتحرمنا السعادة. الأعمال تنقسم إلى عدة أقسام، فهناك أعمال ملحة ومهمة في نفس الوقت وهذا ما يسمى بالمربع الأول مربع إطفاء الحرائق!! وهناك أعمال غير عاجلة لكنها مهمة وهذا ما يسمى بالمربع الثاني مربع التركيز على الجودة والقيادة، لأنه يتضمن أنشطة وقائية تعزز القدرة على الإنتاج وإقامة علاقات وتنميتها والتخطيط والترويح عن النفس، وإذا مارسنا هذه الأفعال ستتقلص الأزمات أو الحرائق وتبدأ في اكتشاف أرض رحبة من الفرص الحقيقية التي تحقق لك الإنجازات والأهداف، وتبدأ في اختيار أهم الفرص لتحقيق أهدافك، بهذا تبدأ العمل بتلقائية وبدون تكلف وتحافظ في نفس الوقت على مواعيدك وأعمالك، ولنأخذ أمثلة على أفعال من المربع الثاني، فهناك قضاء وقت أسبوعي خاص للعائلة، سواءً في الرحلات أو اللهو البريء وذلك لتعزيز العلاقة بين أفراد الأسرة، تعلم هوايات ومهارات جديدة تحبها، أخذ استراحة أو قضاء إجازة لتعود بروح أكثر نشاطاً وحيوية، زيادة المعرفة في علوم معينة من خلال القراءة، أداء أعمال تطوعية إذا كان هذا من ضمن أهدافك.

    هذه مقدمة لتساعدك في أخذ زمام المبادرة وتبدأ في التفكير الجدي حول حياتك وكيف تديرها وتقودها نحو ما تهدف إليه، وحتى تنظم وقتك يجب عليك أن تكون صاحب أهداف وتخطيط، وإن لم تكن لديك أهداف فلا فائدة من تنظيم الوقت، فتنظيم الوقت يقوم على أساس وجود أهداف ننظم الوقت من أجلها.

  • Cours Français Tronc Commun Sciences

     

    Programme de Cours Français Tronc Commun Sciences
    résumé Cours
    Télécharger La nouvelle Aux Champs , de Maupassant
    Télécharger La nouvelle La ficelle , Guy De Maupassant La ficelle
    Télécharger La nouvelle La Vénus d’Ille ,de Prosper Mérimée
    Télécharger la nouvelle le Chevalier Double , de Théophile Gautier
    Télécharger la pièce. Le Bourgeois Gentilhomme de Molière
    ads9alami
    Document Activités de langues
    Télécharger Discours direct -indirect
    Télécharger La caractérisation, forme de description
    Télécharger La proposition subordonné de condition
    Télécharger L’accord du participe passé
    Télécharger Le passage au passé
    Télécharger Les formes verbales
    Télécharger Quelques figures de style
    Télécharger Rappel d’usage